Dolor lumbar y ejercicio terapéutico: bases fisiopatológicas, evidencia científica y aplicación clínica desde un enfoque biopsicosocial
Introducción El dolor lumbar (DL) constituye uno de los principales problemas de salud pública a nivel mundial. Se estima que hasta el 80% de la población experimentará al menos un episodio de dolor lumbar a lo largo de su vida, y una proporción significativa desarrollará dolor persistente o recurrente. Según el Global Burden of Disease, […]
Fisioterapia neurológica: bases clínicas y evidencia científica
Bases clínicas, evidencia científica y aportación al abordaje integral del paciente neurológico Introducción Las patologías neurológicas representan una de las principales causas de discapacidad a nivel mundial, con un impacto significativo tanto en la funcionalidad del individuo como en los sistemas sanitarios y sociales. Enfermedades como el ictus, la enfermedad de Parkinson, la esclerosis múltiple, […]
Fisioterapia Respiratoria en el Contexto de los Virus Estacionales
Avances, Evidencia y Rol Estratégico en la Asistencia Sanitaria Actual La coexistencia estacional de virus respiratorios como influenza, SARS-CoV-2 y subtipos gripales emergentes (incluido H1N1) ha reforzado la necesidad de integrar intervenciones basadas en evidencia dentro de los modelos asistenciales. Entre ellas, la fisioterapia respiratoria (FR) se consolida como una disciplina clave, no solo durante la fase […]
Cómo preparar una carrera de 10K, media maratón o maratón
Running y preparación de carreras: guía completa para correr 10K, media maratón y maratón con éxito El running es mucho más que un deporte. Es una forma de vida para quienes lo practican con pasión, disciplina y ganas de superarse. Tanto si estás empezando con tus primeras carreras de 10 kilómetros como si ya estás […]
Punción seca: ¿milagro terapéutico o simple placebo?
El síndrome de dolor miofascial (SDM) es una de las principales causas de dolor musculoesquelético, caracterizado por la presencia de puntos gatillo que generan dolor localizado y referido. Ante esta problemática, una de las técnicas más utilizadas en fisioterapia es la punción seca. Pero, ¿realmente funciona? ¿Es un tratamiento efectivo o simplemente un placebo? En […]
Manipulación torácica y dolor cervical
El dolor cervical es una de las condiciones musculoesqueléticas más frecuentes, con un impacto significativo en la calidad de vida de quienes lo padecen. En los últimos años, la manipulación torácica ha ganado popularidad como una estrategia complementaria en su tratamiento, pero la pregunta sigue en el aire: ¿Realmente funciona o es solo un mito […]
Ergonomía: ¿Aliada o sobrevalorada?
La ergonomía se ha vuelto un concepto omnipresente en oficinas, industrias y espacios de trabajo. Sillas ajustables, monitores a la altura ideal y teclados ergonómicos parecen acciones básicas para prevenir dolores y mejorar la productividad en el día a día en muchas empresas. Pero la pregunta persiste: ¿Es la ergonomía realmente tan efectiva como nos […]
Recuperación tras fracturas en personas mayores: riesgos, rehabilitación y el papel clave de la fisioterapia
Las fracturas en personas mayores representan un serio problema de salud, no solo por el impacto físico que generan, sino también por sus consecuencias en la independencia y calidad de vida del paciente. La recuperación en estos casos suele ser un proceso complejo que requiere un enfoque multidisciplinario, donde la fisioterapia juega un papel fundamental. […]
Prevención de caídas en personas mayores: riesgos, consecuencias y el papel clave de la fisioterapia
El envejecimiento conlleva cambios en el cuerpo que pueden aumentar el riesgo de caídas. Problemas de equilibrio, pérdida de masa muscular y enfermedades como la osteoporosis pueden convertir una simple caída en un problema grave. Sin embargo, con la prevención adecuada y la intervención de la fisioterapia, es posible reducir estos riesgos y mejorar la […]
Fisioterapia geriátrica: cuidando de nuestros mayores y mejorando su calidad de vida
A medida que la población envejece, se vuelve crucial adoptar estrategias que favorezcan la autonomía y calidad de vida de los adultos mayores. La fisioterapia geriátrica surge como una herramienta clave para mejorar su movilidad, prevenir caídas y aliviar dolencias crónicas. Con enfoques basados en la evidencia, esta disciplina permite a los mayores disfrutar de […]