Recuperación tras fracturas en personas mayores: riesgos, rehabilitación y el papel clave de la fisioterapia
Las fracturas en personas mayores representan un serio problema de salud, no solo por el impacto físico que generan, sino también por sus consecuencias en la independencia y calidad de vida del paciente. La recuperación en estos casos suele ser un proceso complejo que requiere un enfoque multidisciplinario, donde la fisioterapia juega un papel fundamental. […]
Cirugía de Hombro y Mano: Cómo Te Ayuda la Fisioterapia Antes, Durante y Después de la Operación
Someterse a una cirugía de hombro o mano —ya sea para reparar el manguito de los rotadores, colocar una prótesis, liberar el túnel carpiano o fijar una fractura de muñeca— es una decisión importante. Sin embargo, la intervención quirúrgica arregla la estructura dañada; la recuperación real de la fuerza, la movilidad y la independencia diaria […]
Discopatías y Deporte: Ciencia, Mitos y Cómo Volver a Moverte Sin Miedo
El dolor lumbar es la primera causa de discapacidad por problemas de salud a nivel mundial, afectando a cientos de millones de personas en todo momento. Para quienes practican actividad física, recibir un diagnóstico con la palabra «hernia» o «degeneración discal» suele generar incertidumbre y miedo a seguir practicando deporte. Frases habituales como «tienes el […]
Dolor de Espalda y Pelvis en el Embarazo: Causas, Ejercicio Terapéutico y Cuidados a Domicilio
El dolor de espalda y las molestias pélvicas se encuentran entre las vivencias más comunes durante la gestación. Diversos estudios sitúan la prevalencia del dolor pélvico que requiere atención médica entre el 20 % y el 25 % de las gestantes, una cifra que asciende al 60-70 % hacia el final del tercer trimestre cuando […]
Fisioterapia Infantil y Psicomotricidad: Desarrollo Motor, Hitos e Intervención Temprana
El movimiento es el motor principal del desarrollo en los primeros años de vida. A través del pataleo, el agarre, el gateo y los primeros pasos, los niños no solo fortalecen su musculatura, sino que exploran el entorno, construyen sus capacidades cognitivas y desarrollan sus habilidades emocionales y sociales. Aunque la mayoría de los niños […]
Fisioterapia y Alzheimer: Cómo el Movimiento Mantiene la Autonomía y Previene Caídas
Cuando una persona es diagnosticada con la enfermedad de Alzheimer, la atención suele centrarse de inmediato en la memoria y las funciones cognitivas. Sin embargo, la pérdida progresiva del control motor, el equilibrio y la autonomía física es una de las manifestaciones que más impacta en la seguridad diaria del paciente y en la carga […]
Fisioterapia Respiratoria en Enfermedades Pulmonares Crónicas: Evidencia, Técnicas y Rehabilitación
Las enfermedades pulmonares crónicas —como la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), las bronquiectasias, la fibrosis quística, las enfermedades pulmonares intersticiales (EPI) y el asma de difícil control— constituyen una de las principales causas de discapacidad y mortalidad a nivel mundial. Según la guía internacional GOLD, la EPOC afecta a cientos de millones de personas y […]
Fisioterapia tras una Cirugía de Columna: Guía de Recuperación, Fases y Evidencia Científica
Someterte a una cirugía de columna —ya sea una discectomía por hernia discal, una laminectomía descompresiva, una artrodesis (fusión vertebral) o la colocación de una prótesis de disco— es un paso determinante para recuperar tu calidad de vida. Sin embargo, lo que sucede en las semanas y meses posteriores a la intervención quirúrgica resulta tan […]
Suelo Pélvico y Fisioterapia: Por qué esta estructura merece la misma atención que una rodilla o la espalda
Cuando pensamos en fisioterapia, la mente suele irse a lesiones de rodilla, dolores de espalda o sobrecargas en el hombro. Sin embargo, el suelo pélvico continúa siendo un gran desconocido: un conjunto muscular y fascial clave que sostiene órganos, controla esfínteres y participa activamente en la estabilidad del cuerpo, pero que rara vez se explica […]
Síndrome de Dolor Regional Complejo (SDRC): Diagnóstico, Evidencia Científica y Fisioterapia a Domicilio
En nuestra práctica clínica rehabilitando a pacientes a domicilio en la Comunidad de Madrid, el Síndrome de Dolor Regional Complejo (SDRC) representa uno de los desafíos más delicados tras un traumatismo o una intervención quirúrgica —siendo especialmente frecuente tras fracturas distales de radio o cirugías de pie y tobillo—. Anteriormente conocido como distrofia simpático-refleja (Tipo […]