Lesiones musculares en el muslo
Las lesiones musculares, sobre todo las localizadas en el muslo, ocurren con frecuencia como resultado de contusiones y acciones con repetidos sprints y aceleraciones/desaceleraciones máximas. Debido a que el gran número de deportes colectivos combina los sprints máximos con el contacto frecuente entre jugadores, hasta el 30 % de todas las lesiones estén localizadas en […]
¿Qué es el lumbago?
La lumbalgia es el dolor que se produce en la parte baja de la espalda, en la zona lumbar. Se trata de una de las lesiones más extendidas a nivel mundial, por lo que es muy probable que en algún momento de nuestra vida suframos dicha lesión. Su origen puede deberse a múltiples factores provocando […]
¿Qué es el masaje con hielo o crioterapia?
Es un método utilizado en fisioterapia con el objetivo de obtener beneficios terapéuticos tales como: Analgesia local por un bloqueo de las terminaciones nerviosas que transmiten sensación de dolor Modulación de la inflamación. La reducción de la temperatura corporal provocado por la aplicación de frío, conlleva a múltiples cambios fisiológicos y metabólicos pudiendo ser de […]