Lesiones musculares en el muslo
Las lesiones musculares, sobre todo las localizadas en el muslo, ocurren con frecuencia como resultado de contusiones y acciones con repetidos sprints y aceleraciones/desaceleraciones máximas. Debido a que el gran número de deportes colectivos combina los sprints máximos con el contacto frecuente entre jugadores, hasta el 30 % de todas las lesiones estén localizadas en […]
Punción Seca ¿Qué es y cómo funciona?
La punción seca es una técnica invasiva utilizada en fisioterapia para eliminar puntos dolorosos musculares (o puntos gatillo) utilizando una aguja de acupuntura específicamente sobre la placa motora del músculo afectado. Los puntos gatillo miofasciales (PGM) son una causa importante de dolor musculoesquelético que se definen como un dolor localizado a la palpación, expresado en […]
¿Qué es el lumbago?
La lumbalgia es el dolor que se produce en la parte baja de la espalda, en la zona lumbar. Se trata de una de las lesiones más extendidas a nivel mundial, por lo que es muy probable que en algún momento de nuestra vida suframos dicha lesión. Su origen puede deberse a múltiples factores provocando […]
Rehabilitación y pólizas contra reembolso
¿Qué es la rehabilitación contra reembolso y cómo se utilizan las pólizas de reembolso? ¿Tiene usted una póliza contra reembolso? ¿Sabe cómo funciona? Hemos detectado que muchos pacientes tienen contratadas pólizas de reembolso a través de diferentes compañías aseguradoras, pero que no saben cómo funcionan y pueden beneficiarse de ellas. Es por esto que, a través de […]
¿Qué es el masaje con hielo o crioterapia?
Es un método utilizado en fisioterapia con el objetivo de obtener beneficios terapéuticos tales como: Analgesia local por un bloqueo de las terminaciones nerviosas que transmiten sensación de dolor Modulación de la inflamación. La reducción de la temperatura corporal provocado por la aplicación de frío, conlleva a múltiples cambios fisiológicos y metabólicos pudiendo ser de […]
5 Errores si entrenas desde casa
CÓMO EVITAR ESTOS 5 ERRORES SI ENTRENAS DESDE CASA. Frecuentemente al realizar ejercicios o entrenamientos en casa se cometen muchos errores en la realización de los ejercicios, te enseñamos cuales son los 5 errores más comunes del entrenamiento en casa para que logres evitarlos: Espacio dispuesto para el ejercicio: Lo ideal al realizar ejercicios en […]
Fisioterapia post-COVID
La fisioterapia juega un papel muy importante en la recuperación de las personas que han padecido COVID-19 severo. Estos pacientes necesitan fisioterapia y rehabilitación para recuperarse de las secuelas de la enfermedad, así como del largo periodo de inactividad y reposo en cama. Hay que tener en cuenta la perdida de masa muscular que sufren […]
Rotura fibrilar
FISIOTERAPIA EN LA ROTURA MUSCULAR. Un rotura muscular o rotura fibrilar es una discontinuidad del tejido muscular estriado que puede ir acompañada de sangrado y hematoma. Según el grado de la lesión tendremos: 1. Distensión muscular de primer grado. Algunas fibras musculares pueden haberse estirado o incluso roto. El movimiento activo es doloroso pero con […]
Fisioterapia para escoliosis
¿Qué puede hacer la fisioterapia por tu escoliosis? ¿Cuáles son sus signos? La escoliosis es una curvatura lateral de la columna vertebral que ocurre con mayor frecuencia durante el periodo de crecimiento anterior a la pubertad (durante el “estirón”). Puede ser hereditaria, pero la mayoría de los niños que la padecen no tienen antecedentes familiares. […]
Dolores articulares y musculares
ESPECIALISTAS A TU DISPOSICIÓN. COMODIDAD Y FLEXIBILIDAD. En la comodidad de tu casa, sin desplazamientos innecesarios ni pérdidas de tiempo. ¿Dolores de espalda desde hace días que te condicionan tu rutina diaria? ¿Dolores o lesiones después de una carrera (10 km/Media Maratón/Maratón) o después de jugar un partido de fútbol, tenis…? ¿Te encuentras en la […]