por adminfisio | 12/05/2025 | Fisioterapia, Lesiones
Running y preparación de carreras: guía completa para correr 10K, media maratón y maratón con éxitoEl running es mucho más que un deporte. Es una forma de vida para quienes lo practican con pasión, disciplina y ganas de superarse. Tanto si estás empezando con tus...
por adminfisio | 07/05/2025 | Fisioterapia, Lesiones
El síndrome de dolor miofascial (SDM) es una de las principales causas de dolor musculoesquelético, caracterizado por la presencia de puntos gatillo que generan dolor localizado y referido. Ante esta problemática, una de las técnicas más utilizadas en fisioterapia es...
por adminfisio | 07/05/2025 | Fisioterapia
El dolor cervical es una de las condiciones musculoesqueléticas más frecuentes, con un impacto significativo en la calidad de vida de quienes lo padecen. En los últimos años, la manipulación torácica ha ganado popularidad como una estrategia complementaria en su...
por adminfisio | 07/04/2025 | Fisioterapia
La ergonomía se ha vuelto un concepto omnipresente en oficinas, industrias y espacios de trabajo. Sillas ajustables, monitores a la altura ideal y teclados ergonómicos parecen acciones básicas para prevenir dolores y mejorar la productividad en el día a día en muchas...
por adminfisio | 24/03/2025 | Fisioterapia
Las fracturas en personas mayores representan un serio problema de salud, no solo por el impacto físico que generan, sino también por sus consecuencias en la independencia y calidad de vida del paciente. La recuperación en estos casos suele ser un proceso complejo que...
por adminfisio | 24/03/2025 | Fisioterapia
El envejecimiento conlleva cambios en el cuerpo que pueden aumentar el riesgo de caídas. Problemas de equilibrio, pérdida de masa muscular y enfermedades como la osteoporosis pueden convertir una simple caída en un problema grave. Sin embargo, con la prevención...
