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Calentamiento y estiramientos en el pádel
¿Cuáles son los ejercicios de calentamiento y estiramientos más efectivos para reducir el riesgo de lesiones antes de un partido de pádel? El objetivo principal de este punto es proporcionar consejos efectivos para la prevención de lesiones que puede...
Tendinopatías agudas o crónicas en pádel
¿Cómo se pueden abordar las tendinopatías agudas o crónicas en jugadores de pádel de manera eficiente para asegurar una pronta recuperación y un retorno seguro a la actividad? Las tendinopatías se traducen como un proceso de curación fallido con distintos...
Tratamiento y Rehabilitación en lesiones de pádel
¿Cuál es el papel de la fisioterapia en el tratamiento y la rehabilitación de lesiones específicas relacionadas con el pádel? LESIONES DE HOMBRO Y TRATAMIENTO El desgarro del manguito rotador es un hallazgo frecuente en la población general mayor de 50...
Factores y prevención lesiones en el pádel
¿Qué factores suelen contribuir al desarrollo de lesiones en el pádel y cómo pueden los jugadores prevenir estas lesiones? Los principales factores de riesgo en el desarrollo de lesiones en el pádel están relacionados con la fatiga y el déficit de...
Lesiones en el pádel
¿Cuáles son las lesiones más comunes asociadas al pádel y cuál es su frecuencia de aparición entre los jugadores? El pádel es uno de los deportes de raqueta más populares. Algunos de los motivos por el cual resulta un deporte atractivo para cualquier...
Lesiones deportivas más comunes en mujeres
LESIONES MÁS FRECUENTES EN MUJERES EN RELACIÓN A DEPORTES DE EQUIPOCuando hablamos de lesiones en el deporte femenino con respecto al masculino, pensamos en la mayor incidencia lesional que se produce en mujeres, ya sea por aspectos a nivel hormonal,...
Esguince de tobillo grado II
Valoración y primera fase de recuperaciónEl esguince de tobillo es una de las lesiones más frecuentes en el deporte siendo frecuente su cronicidad.El mecanismo de lesión más común es la inversión forzada, siendo el ligamento lateral externo (LPPA) el que...
Lesiones tendinosas
Estudios histológicos y bioquímicos descartan la existencia de marcadores inflamatorios lo suficientemente significativos como para causar sintomatología, mientras que, por el contrario, si pusieron de manifiesto una marcada desorganización y degeneración...
Lesión de menisco
En la readaptación de las lesiones meniscales tenemos que tener en cuenta tres factores fundamentales: Tratamiento conservador o quirúrgico. Variabilidad de lesiones. Diferencia en la recuperación entre una lesión de menisco interno y una lesión de menisco...
Lesión ligamento cruzado anterior
El proceso de readaptación y recuperación de una lesión de ligamento cruzado anterior está condicionado al tipo de cirugía que se realiza. En deportistas se usan tres tipos: HTH (hueso-tendón-hueso), injerto semitendinoso-recto interno o aloinjerto. Tipos...
¿Conoces el cheque servicio de la Comunidad de Madrid?
La Ley 39/2006, de 14 de diciembre, de Promoción de la Autonomía Personal y Atención a las personas en situación de dependencia, más conocida como Ley de Dependencia, entró en vigor el 15 de diciembre de 2006. A partir de entonces, todas aquellas personas...
Lesiones musculares en el muslo
Las lesiones musculares, sobre todo las localizadas en el muslo, ocurren con frecuencia como resultado de contusiones y acciones con repetidos sprints y aceleraciones/desaceleraciones máximas. Debido a que el gran número de deportes colectivos combina los...
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